姿勢が変わると
こんな未来が待っています
- 呼吸が深くなって、毎朝の目覚めがスッキリ
- 巻き肩・猫背が整い、自然と若々しい印象に
- 首・肩・腰の重だるさがふわっと軽くなる
- 骨格が整ってお腹ぽっこり・むくみがスッキリ
- イライラや不安感が減り、穏やかで集中力のある毎日に
- 痛み止めや湿布に頼らない暮らしへ
たった1つ、「姿勢」を整えるだけで
カラダもココロも、
本来のチカラを取り戻します。
なぜ姿勢を整えるだけで、こんなに変わるの？
姿勢が崩れると、
✔ 筋肉がこわばり、柔軟性がなくなる
✔ 骨格がゆがんで、血流やリンパの流れが悪くなる
✔ 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなる
✔ 内臓が圧迫されて代謝が低下する
✔ 自信がなさそうに見える
この悪循環が、
「なんとなく続く不調」や「太りやすい・疲れやすい体」につながっています。
姿勢は「1回の施術で一生キレイに保てる」ものではありません。
実は、私たちの体は無意識のうちに“今の姿勢”を記憶しているため、
良い姿勢を一時的に作っても、すぐに元に戻ってしまうことが多いのです。
でも、これは「自分の姿勢が悪いから」ではありません。
脳と筋肉の“記憶”のメカニズムによるものなんです。
姿勢を脳と体に覚えさせるには？
私たちの体には、「筋肉の動き」や「体の傾き」を記憶するセンサー（受容器）が備わっています。
このセンサーに正しい姿勢を繰り返し入力することで、少しずつ“これが自然”と覚えてくれます。
科学的にも、
• 筋肉の使い方を覚えるには約2〜3週間
• 姿勢を正しいと“脳が認識”するには4〜6週間
• 無意識で姿勢をキープできるようになるには8〜12週間
という流れで定着していくことが分かっています。
姿勢が「無意識で保てる」ように
スキャプラでは、ただ姿勢を整えるだけでなく、
• 柔軟性を高める
• 筋肉と関節のバランスを整える
• 神経の流れをスムーズにする
といったアプローチを組み合わせながら、“姿勢がラクにキープできる体”を育てていきます。
続けるごとに「なんか自然といい姿勢になってきた気がする」という変化を感じるはずです。
当院が選ばれる
4つの理由
体の土台＝姿勢と柔軟性から整える
関節の可動域や筋肉のしなやかさを丁寧に見極め、本来の動きができる状態にリセットします。
その②
自律神経を整えるアプローチ
背骨や頚椎が整うことで、脳に酸素・血流が届きやすくなり自然と気分が安定しやすく、回復力も高まります。
その③
姿勢 × 美容 × ダイエットまで見据えた ボディメイク
姿勢が整うと代謝が上がり、呼吸や血流もスムーズに。顔色がよくなる、むくみが減る、脂肪が落ちやすくなるなど、美容効果を実感される方も多数！
続けやすい「整った状態」をキープする習慣化
最終的には「月に1〜2回のメンテナンス」で十分。もう“調子が悪くなってから行く”生活には戻らない。
施術の
Before／After
実例１
Before >>> After
実例２
Before >>> After
実例３
Before >>> After
よくあるご質問
Q. 姿勢改善って本当に効果ありますか？
A. 姿勢が変わると見た目だけでなく、呼吸・血流・筋肉の使い方も変わり、自然と不調が減っていきます。
Q. ボキボキしたり痛いことはされますか？
Q. どれくらい通えば効果が実感できますか？
A. 1回で変化を実感される方がほとんどですが、良い姿勢を定着させていくには2、3ヶ月ほどすると無意識でも良い姿勢を維持しやすくなってきます。
通っている方の声
40代 男性
整体に通ってもすぐ戻っていたけど、ここでは原因から整えてくれる感じが全然違う
姿勢が良くなっただけで、顔が明るくなったって言われました！
30代 女性
生理前の不調も減って、毎日を前向きに過ごせるようになりました
施術の流れ
受付で問診票をご記入いただきます。
痛みの状態や原因を探るために、生活環境をお聞きします。
問診を元に、実際に身体の状態をみます。
痛みのない優しい施術ですので、ご安心ください。
あなたの身体の状態を説明します。そして、根本的に改善するためのポイントをお伝えします。
スキャプラあざみ野の診察時間
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 - 19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × |
定休日：日曜（研修や年末年始を除く）
まだまだあります！
当院のメリット
駐車場あり
土祝日も営業
着替えの無料貸出
予約優先制
キッズスペースあり
クレジットカードOK
当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります。
安心してご来院下さい
※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください
